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性別　女性

永覚歯科クリニックは、今年の5月歯石を取ってもらおうと思い通いはじめました。受付には咬み合わせのポスターが沢山貼ってありましたが、私は歯並びがよいのであまり関係ない話だなと思っていました。ところが先生には顎が右にずれていると言われかなりショックでした。
両方の歯で噛むという簡単なことで顎が治るのか？しかも肩こりや腰痛まで治るのかと最初は思っていましたが、両方の歯で噛むというそんな簡単なことが最初は出来ませんでした。
私は昨年の11月に腰痛で病院に通っていたことがあり、ギクッとした痛みは治ったのですが、夜寝るときに上を向いて寝れなくなってしまいました。私なりに軽い運動をして筋肉をつけたり足を組むのをやめたりして気をつけていたのですが、上を向いて寝られませんでした。
2ヶ月目に入り両方の歯で噛めるようになって、1週間のうち何日かは上を向いて寝ているのに気づき、噛みあわせが関係あるのかなと思いはじめましたが、肩の痛みは全く直らなかったので先生に肩こり体操を教えていただきました。歯を治療ににきて肩こり体操を教えてもらうとは思いませんでした。
肩こり体操を続けていても痛みは取れませんでしたが、夏の連休10日間、パソコンを触らない日はすごく肩の調子が良いことに気づきました。
肩こりはパソコンの使いすぎということで、仕事を辞めない限り肩こりは治らないかもしれませんが、教えていただいた肩こり体操で血の巡りを良くし、これからも物を2つに分けながら、〝がんばって＂食事をしていきたいと思います。
本当にありがとうございました。